Workshop sui Marmani dell'Ayurveda 🪷
Sono entusiasta nell'annunciare che in Ottobre il Dr. Shishir Prasad farà visita al Samadhi Centro Yoga. È un onore dargli il benvenuto dall'India. Condividerà la sua profonda conoscenza dell'Ayurveda e della Terapia Marma Chikitsa. Durante la sua visita, terrà un Workshop intensivo di due giorni sulla Terapia dei Marma. Spero che tu possa unirti a noi.
Dettagli del Workshop
- Date: 14-15 Ottobre
- Orario: dalle 16:00 alle 20:00
- Presso: Samadhi Centro Yoga
Benvenuti al Samadhi Centro Yoga!
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Corsi Yoga
I corsiLa qualità è al centro della nostra filosofia.
I nostri corsi sono pensati per essere a numero ristretto, garantendo così un’attenzione personalizzata a ogni partecipante.
Questo approccio consente di:
- Perfezionare la tua tecnica yoga con l’aiuto diretto dell’insegnante.
- Lavorare in un ambiente sereno e non affollato.
- Progredire al tuo ritmo, in linea con i tuoi obiettivi personali.
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Il Centro
Il centroSamadhi è il primo centro yoga a Jerago dedicato alla pratica dello Yoga Integrale, un approccio completo che unisce corpo, mente e spirito.
I nostri corsi combinano:
- Pranayama: tecniche di respirazione per calmare la mente e nutrire l'energia vitale.
- Asana: posizioni fisiche per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio.
- Meditazione: per esplorare la consapevolezza e ritrovare serenità.
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Hatha Yoga
La nostra insegnanteL'Hatha Yoga è la forma di yoga più antica, nata per armonizzare corpo e mente attraverso pratiche che favoriscono un equilibrio psico-fisico ottimale.
Perfetto per chi cerca benessere e calma interiore, è adatto a tutti, dai principianti agli esperti.
- Asana: posizioni fisiche per forza, flessibilità e postura.
- Pranayama: tecniche di respirazione per energia e rilassamento.
