centro samadhi yoga

Lo scopo del Centro e' condividere la nostra esperienza con serietà e dedizione seguendo una semplice filosofia:

Non compromettere mai la qualità e l'integrità della pratica,
evitando le mode e rimanendo fedeli nel tempo alla tradizione dei maestri

Il centro Samadhi Yoga nasce a Jerago con Orago in provincia di Varese, dispone di un ambiente rilassante che permette di seguire i corsi in tutta serenità e tranquillità.

Le responsabili Daniela e Rita si impegnano costantemente per realizzare corsi dedicati al benessere interiore e a rispettare al meglio gli insegnamenti dei maestri di yoga.

Presso il centro yoga di Jerago si trovano corsi di Hatha Yoga che prevedono Pranayama, esercizi di respirazione, le Asanas, posture per sviluppare e mantenere la salute del corpo e Yoga Nidra per imparare a rilassare corpo e mente.
Verranno proposti anche corsi di meditazione per imparare a conoscersi nel profondo e gestire meglio le emozioni e lo stress quotidiano.

I nostri maestri ci hanno trasmesso i fondamentali dello yoga

 

 
I nostri maestri, pagina dedicata guide spirituali di Rita e Daniela...