Non sarai mai un numero
Ogni movimento viene visto, corretto, accompagnato. Il tuo corpo ha spazio per espandersi, senza dover contare i vicini.
Posto riservato per tutto il percorso
Yoga tra Varese e Gallarate, in classi di otto persone.
Un centro yoga a Jerago con Orago con una sola insegnante, Daniela Scaltritti, che segue ogni classe di persona. La prima lezione è gratuita.
Lignaggio e riconoscimenti
★★★★★5,0 su Google54 recensioni
European Yoga FederationInsegnante riconosciuta
Movimento Mondiale Yoga e AyurvedaCon il Maestro Amadio Bianchi
ISUR RiminiFilosofia orientale
Come si comincia
Scrivi. Daniela risponde.
Un messaggio su WhatsApp, anche solo per capire se fa per te. Nessun modulo da compilare e nessun abbonamento da firmare per provare.
- 1ScriviUn messaggio su WhatsApp. Risponde Daniela Scaltritti, non un centralino.
- 2ProviLa prima lezione è gratuita. Vieni con abiti comodi: tappetino e attrezzi ci sono già.
- 3Scegli il ritmoUna volta a settimana per l'equilibrio, due per cambiare davvero. Si decide dopo la prova.
- 4Il posto è tuoEntri nel cerchio degli otto. Il tuo tappetino ti aspetta sempre nello stesso punto.
18:12●●● ▮
Daniela ScaltrittiSamadhi Centro Yoga
Oggi
Ciao, vorrei provare una lezione. Non ho mai fatto yoga, va bene lo stesso?18:09
Ciao! Certo, l'Hatha Yoga si può cominciare da zero. Ti va giovedì alle 18:30?18:10
Giovedì è perfetto. Cosa devo portare?18:11
Solo abiti comodi. Tappetino e attrezzi sono qui, ti tengo il posto.18:12
Messaggio
Samadhi · La tua prova
Giovedì, 18:30
Hatha Yoga
Posto tenutoHatha Yoga
CostoGratuita
Samadhi · Da portare
Abiti comodie basta
Scrivi a Daniela
Conversazione di esempio.
Il Cerchio di 8
Otto persone per classe.
Mai una in più.
Non è una questione di spazio, ma di energia. In un gruppo piccolo il silenzio è più profondo e la guida arriva a ognuno.
Lo stesso posto,
la stessa voce
la stessa voce
Sempre la stessa voce
Daniela Scaltritti segue tutte le classi di persona. Nessuna rotazione di supplenti, nessun metodo che cambia da un mese all'altro.
Continuità dalla prima lezione
Il metodo Samadhi
Cosa pratichiamo.
Tradizione dello yoga, approccio terapeutico e lavoro sul respiro. Ogni pratica può diventare anche una sessione individuale.
Su misura del corpo
Yoga terapeutico
Un approccio dolce per chi convive con il dolore. Si parte da dove sei: ogni posizione viene adattata alla tua giornata, non il contrario. Il lavoro procede per piccoli passi, e i piccoli passi, ripetuti, cambiano davvero le cose.
- Posizioni adattate alla tua giornata
- Indicato anche per la fibromialgia
- Anche come sessione individuale
Foto della sala del Samadhi
La base
Yoga integrale
La pratica classica: posture, gesti delle mani e chiusure energetiche. Costruisce stabilità nel corpo e attenzione nella testa, e prepara il terreno a tutto il resto. È il cuore delle lezioni di Hatha Yoga del centro.
- Asana, mudra e bandha
- Il cuore delle lezioni di Hatha Yoga
- Si può cominciare da zero
Foto della sala del Samadhi
Il respiro
Pranayama
Tecniche millenarie per espandere l’energia vitale e calmare la mente. Il respiro è l’unica funzione automatica che possiamo guidare: impararlo significa avere una leva sul proprio stato d’animo, dentro e fuori dalla sala.
- L’arte del respiro consapevole
- Una leva sullo stato d’animo
- Anche come sessione individuale
Foto della sala del Samadhi
Individuale
Rebirthing
Sessioni individuali di respiro circolare. Una tecnica potente per liberare tensioni profonde, gestire ansia e attacchi di panico, e attraversare un’esperienza di rilascio. Si fa uno a uno, con il tempo che serve.
- Respiro circolare
- Sessioni uno a uno
- Per ansia e tensioni profonde
Foto della sala del Samadhi
Ayurveda
Ayurveda e Marma
L’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana; i marma sono i suoi punti vitali. Stimolarli aiuta a sbloccare i canali energetici. Il centro porta questa pratica grazie alla collaborazione con il Dr. Shishir Prasad, medico ayurvedico.
- Medicina tradizionale indiana
- Con il Dr. Shishir Prasad
- Punti vitali e canali energetici
Foto della sala del Samadhi
Il fine ultimo
Meditazione
Ogni lezione si chiude qui. Tecniche di rilassamento profondo per integrare quello che il corpo ha appena fatto e tornare al proprio centro. È la parte che ti porti a casa.
- Chiude ogni lezione
- Rilassamento profondo
- Bagno di Gong il venerdì alle 21
Foto della sala del Samadhi
Approfondisci: Corsi di yoga e orari · Yoga a Jerago con Orago · Il centro e gli strumenti sonori · L'insegnante
I percorsi
Scegli quanto spazio darti.
La prima lezione è gratuita e si decide dopo. Nessun abbonamento da firmare per provare.
Il Rituale
Il tuo appuntamento fisso per staccare e ricaricare.
1pratica a settimana
Prenota la prova
Cosa include
Il percorso comprende:
- Una pratica guidata a settimana
- Posto riservato nel tuo orario
- Classe di otto persone al massimo
- Recupero se avvisi 12 ore prima
L'Immersione
Lo yoga entra nella tua settimana. Qui avviene il cambiamento reale.
2pratiche a settimana
Inizia il percorso
Cosa include
Tutto il Rituale, più:
- Due pratiche a settimana
- Continuità garantita tutto l'anno
- Priorità sugli eventi speciali
- Percorso seguito nel tempo da Daniela
Azienda Zen
Percorsi su misura per ridurre lo stress di un team.
Su misuraper il tuo team
Parliamone
Cosa include
Per le aziende:
- Sessioni in azienda o al centro
- Lavoro su postura e stress da scrivania
- Fatturabile come welfare aziendale
- Calendario concordato con voi
Lezioni individuali
Un percorso cucito su di te, per esigenze specifiche o orari difficili: post-infortunio, gravidanza, fibromialgia.
Chiedi a Daniela →Rebirthing
Respiro profondo per sciogliere ansia e tensioni bloccate. Sessioni singole, uno a uno, con il tempo che serve.
Chiedi a Daniela →Settimana tipo
Quando si pratica.
Sei giorni, otto posti per lezione. Tocca una fascia per chiederla su WhatsApp.
Giovedì
–Hatha YogaSabato
–Hatha YogaHatha YogaYoga BreakBagno di Gong
Gli orari possono variare. La prenotazione è sempre obbligatoria.
L'anima del centro
Daniela Scaltritti
«Ho aperto il Samadhi per creare ciò che non trovavo altrove: un luogo dove lo yoga non è ginnastica, ma un ritorno a casa.»
Daniela ScaltrittiFondatrice e insegnante
Il suo percorso nasce dal desiderio di ritrovare l'equilibrio tra il rumore di fuori e il silenzio dentro. In uno spazio limitato a otto persone, nessuno è un numero.
Parla con DanielaEuropean Yoga Federation
India
Dr. Shishir PrasadMedico ayurvedico di fama internazionale. Porta al Samadhi l'Ayurveda e l'antica scienza della Marma Therapy.
Italia / India
Maestro Amadio BianchiPresidente del Movimento Mondiale per lo Yoga e l'Ayurveda. Unisce la filosofia orientale alla cultura occidentale.
«Le lezioni sono personalizzate anche nel gruppo, con attenzione alla singola persona e alle sue capacità.»
«Il centro di Daniela è un'oasi di pace, in cui tra pratiche yoga serie e condivisione di esperienze di vita si riequilibrano il corpo e la mente.»
«Mi sono avvicinata allo yoga per problemi di mal di schiena e fibromialgia. Daniela è un'insegnante speciale, attenta ed empatica.»
«Una boccata d'aria fresca. Frequentare le lezioni è una gioia: ne esci rinato, con una leggerezza che solo chi prova sa.»
«Insegnante meravigliosa: competente, dolce e soprattutto appassionata.»
«Ho trovato in Daniela una vera maestra di yoga, in tutti i sensi. Consigliato.»
Uno sguardo dentro
Cosa trovi quando arrivi.
Il tuo posto è pronto
Luci basse, calore, tappetino steso. Non devi organizzare niente, solo entrare.
Un cerchio, non una fila
In otto ci si vede in faccia, e dopo qualche settimana ci si conosce.
Una guida presente
Daniela corregge ogni postura di persona. Nessuno viene spinto oltre quello che il corpo può fare oggi.
Il silenzio dei dettagli
Legno, luce naturale, materiali organici. Niente specchi, niente musica di sottofondo.
Tappetini, cuscini e coperte sono del centro e vengono sanificati dopo ogni uso. Il centro
Dove siamo
A Jerago con Orago,
tra Varese e Gallarate.
Nel cuore della provincia di Varese, in una corte silenziosa lontana dal traffico. Facile da raggiungere anche di sera, da Cavaria con Premezzo, Besnate, Arsago Seprio, Oggiona con Santo Stefano e Albizzate.
- Da GallarateUna decina di minuti
- Da VareseUna ventina di minuti
- Dall'autostrada A8Uscita Besnate, poi cinque minuti
- ParcheggioGratuito in Piazza della Chiesa, a due minuti a piedi
- Citofono«Samadhi», piano terra
- SegreteriaAperta 30 minuti prima di ogni lezione
Il centro
Corsi di hatha, yoga terapeutico, pranayama e percorsi individuali.
Yoga a Jerago con Orago →Quando è aperto
Dal lunedì al sabato: di sera, in due fasce di mattina e il sabato pomeriggio.
Guarda il calendario →Come arrivare
Le indicazioni stradali dal punto in cui sei, su Google Maps.
Apri le indicazioni →Quello che si chiede prima di venire.
Non trovi la risposta? Chiedila a Daniela
Non ho mai fatto yoga, posso iniziare?
Certo. L'Hatha Yoga del centro è pensato anche per chi parte da zero: Daniela guida passo passo e rispetta i tempi del tuo corpo. Non serve essere flessibili per cominciare.
Come funziona la lezione di prova?
È gratuita e senza impegno. Scrivi su WhatsApp, concordate il giorno, vieni con abiti comodi. Le classi sono di otto persone e i posti finiscono: per questo va prenotata.
Perché solo otto persone?
Perché oltre gli otto la guida diventa generica. In otto Daniela può vedere ogni schiena, correggere ogni posizione e tenere il silenzio della sala.
Cosa devo portare?
Solo abiti comodi. Tappetini, cuscini e coperte sono del centro e vengono sanificati dopo ogni uso. Se preferisci il tuo tappetino, portalo pure.
E se non posso venire a lezione?
Avvisa almeno 12 ore prima: il tuo posto va a chi è in attesa e recuperi la pratica in un altro giorno.
Una volta o due a settimana?
Una volta mantiene l'equilibrio, due lo trasformano. Si sceglie dopo la prova, con calma.
Il tuo tappetino ti aspetta.
Scrivi a Daniela, concordate il giorno, vieni con abiti comodi. Tappetino e attrezzi sono già qui.
- Prima lezione gratuita
- Otto posti per classe
- Nessun abbonamento per provare