Non offriamo semplici corsi, ma spazi di ascolto.
Dal dinamismo del Vinyasa alla quiete dello Yin, ogni pratica è limitata a 8 persone.
Equilibrio Settimanale
Il tuo appuntamento sacro per staccare la spina e ricaricare le batterie.
Trasformazione Profonda
Rendi lo Yoga parte della tua vita. Qui avviene il cambiamento reale.
Solo 8 posti totali
Welfare & Performance
Percorsi su misura per ridurre lo stress e aumentare la produttività.
Focus sulla persona
Un percorso cucito interamente su di te. Ideale per esigenze specifiche o orari flessibili.
Respiro & Rinascita
Sciogli l’ansia e ritrova la calma interiore. Una tecnica potente per liberare le emozioni bloccate.
Un percorso completo che integra la tradizione dello Yoga, la scienza terapeutica e il potere del respiro individuale.
Specializzata nel supporto per patologie croniche (es. Fibromialgia). Un approccio dolce per gestire il dolore e ritrovare l'equilibrio.
Pratichiamo Asana (posture), Mudra e Bandha per canalizzare l'energia e preparare il corpo alla stabilità.
L'arte della respirazione consapevole. Tecniche millenarie per espandere l'energia vitale e calmare istantaneamente la mente.
Sessioni individuali di respiro profondo per sciogliere blocchi emotivi e vivere un'esperienza di rinascita e rilascio totale.
Utilizzo l'Ayurveda e la stimolazione dei punti Marma per sbloccare i canali energetici e favorire la guarigione profonda.
Il fine ultimo: il silenzio. Tecniche di rilassamento profondo per integrare i benefici della pratica e ritrovare il proprio centro.
Ogni pratica può essere svolta in sessioni individuali per la massima cura del dettaglio.
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* Gli orari possono subire variazioni. Prenotazione sempre obbligatoria.