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Procedure di sicurezza Covid

Ciaocon questa comunicazione desideriamo informare tuti gli allievi riguardo le PROCEDURE DI SICUREZZA COVID presso il Centro Samadhi A.S.D. Il Centro segue le LINEE GUIDA ai sensi del DPCM del 17 Maggio 2020. Ingresso e uscita sono separate, locali sanificati tra una lezione e l'altra, misurazione temperatura e igienizzazione mani. Areazione e ionizzazione degli ambienti.…
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Conferenza gratuita sul meraviglioso mondo dello Yoga

ATTENZIONE CAMBIO DI PROGRAMMA Visto l'allerta meteo per questa domenica 4, abbiamo deciso con il Maestro, di ospitare la sua Conferenza tramite piattaforma ZOOM. Potrete seguire tranquillamente da casa. Ma la Conoscenza non si ferma e non la fermiamo. I nostri cari Allievi hanno già ricevuto link e password per potere accedere. È UN EVENTO…
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Open Day centro yoga per tutti

Le vostre istruttrici - Daniela e Giordana - sono felici di informare tutti gli Allievi, che il Centro riprenderà i corsi mercoledì 01 Settembre. Per chi volesse conoscerci e concordare una lezione di prova siamo a disposizione sabato 18 Settembre dalle h 16.00. Vi Aspettiamo Numerosi
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Respirazione Addominale

Ciao a tutti oggi pubblichiamo una pratica per la respirazione addominale. Può esservi utile per scaricare la MENTE e le TENSIONI dallo stress quotidiano. Potete praticare la respirazione addominale comodamente sdraiati sul divano, a terra su un tappetino oppure seduti con la schiena eretta. Concentratevi sulla respirazione e vedrete i benefici. Ciao e buona pratica.
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